新型コロナウイルスとの正しい戦いを考察する
[2021.01.28]
新型コロナウイルスに如何にして対応していくか？
現在の日本人、ひいては全人類の問題となっています。
わかってきたことは
①飛沫で感染する
②無症状の人も多くいるが、高齢者や基礎疾患がある人は重症することがある
③不織布マスクは完全ではないが、お互いが装着していると感染率を下げる
④やはり手洗い重要→石鹸・流水でかなりウイルス量を減らすことができる
⑤感染者と３０分以上マスクとってお話しする、一緒にお食事する、は感染しやすい
総合すると
- マスクして
- 手洗いして
- 不特定多数の人との長時間の会食
を徹底することが重要のようです
さらにワクチン接種導入が計画されています。
副反応および効果のほどがまだ未確定ですが期待していきましょう。
自然免疫を保つために
- 良い生活習慣の維持
- 適度な運動
- 適度な食事
- 十分な睡眠、休息
当たり前のことですが、とても大事です。
状況を受け入れつつ
正しく怖れ、正しく戦いましょう
浜田山ファミリークリニックでは
可能な限りのサポートさせていただきます。困ったことがありましたらご連絡を。
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